Athletik · Fussball · Personal Coaching

Mehr Power.
Mehr Garra.

Garra — spanisch für Biss, Kampfgeist und den Willen, dranzubleiben.

Persönliches Athletik- und Personal-Coaching in der Region Biel/Seeland — für Fussballer und alle, die ein sportliches Ziel verfolgen. Direkt bei dir, draussen, auf dich zugeschnitten.

Angebote

Was ich anbiete

01

Athletik für Fussballer

Kraft, Schnelligkeit, Kondition und Verletzungsprävention — gezielt aufgebaut für deine Leistung auf dem Platz.

02

Personal Coaching

Egal welches sportliche Ziel — wir planen deinen Weg dahin und ich begleite dich Schritt für Schritt, bis du dort bist.

03

Team-Athletik

Athletiktraining für Mannschaften und Kleingruppen. Gemeinsam an Fitness, Tempo und Leistung arbeiten.

Nach Absprache
Preise

Transparent & fair

Training findet bei dir oder draussen statt. Das erste Kennenlerngespräch ist immer kostenlos — und mit dem vergünstigten Probetraining steigst du ohne Risiko ein.

Probetraining
CHF 30 statt 60
Einmalig — lern mich und mein Training kennen.
Einzeltraining
CHF 60 / 60 min
1:1 Athletik oder Personal Coaching
Monatsabo
CHF 200 / Monat
1× pro Woche · 2× nach Absprache möglich
Kleingruppe
CHF 30 / Person
2–4 Personen, pro Einheit
Team-Athletik
Auf Anfrage
Mannschaftstraining nach Absprache
Über mich

Adrián Espasandín

AE
Sport Coach · Biel / Nidau

Ich bringe Sportlerinnen und Sportler dorthin, wo sie hinwollen. Mein Fokus liegt auf Athletik und Fitness — für Fussballer genauso wie für alle, die ein sportliches Ziel verfolgen. Ich arbeite persönlich, draussen und immer auf dich zugeschnitten: von der ersten Standortbestimmung bis zum Resultat.

Mein Wissen habe ich an der Eidgenössischen Hochschule für Sport Magglingen (EHSM) erworben — fundiert, wissenschaftlich und direkt aus der Praxis.

Persönlich
1:1 oder in der Kleingruppe
Vor Ort
Training bei dir oder draussen
Zielgerichtet
Ein Plan, der zu deinem Ziel passt
Fundiert
Top-Expertise, gelernt an der EHSM
Kontakt

Bereit loszulegen?

Meld dich für ein kostenloses Erstgespräch. Ich freue mich auf dich — ab Jugendalter, ob ambitionierter Fussballer oder einfach mit einem Ziel vor Augen.

garracoaching@proton.me
📍
Biel / Nidau · Region Seeland
📸
@garracoaching.ch
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